La pratique du VTT demande de la prudence et de la prévoyance

Voici une liste du minimum à avoir sur soi et dans son sac pour venir aux sorties de l’École Française de Vélo du VCF
à partir de 12 ans

Sur soi

• A -- Casque homologué CE, simple ou intégral
• B -- Lunettes claires. Pour la protection contre la végétation qui encombre les sentiers, la poussière, …
• C -- Gants longs. Pas de mitaines la protection est insuffisante. Mieux vaut avoir chaud que se blesser

Sur le dos

• 1 -- Sac à dos ou « Camel back »
• 2 -- Poche à eau pleine
• 3 -- Chambre à air. Vérifier la taille de la chambre ainsi que le type de la valve. Ce doit être la même valve que celles qui sont déjà présentes sur les roues. Soit des « Presta » (c’est les petites), soit des « Schrader » (c’est les grosse, comme sur les voitures).
• 4 -- Un jeu de démonte pneu en plastique
• 5 -- Pompe
• 6 -- Un kit de rustines (colle, grattoir et rustines)
• 7 -- Outils multifonction
• 8 -- Dérive chaîne. Si l’outil multifonction ne comporte pas de dérive chaîne il faut s’en procurer un à part. Cela permet d’intervenir sur une chaîne endommagée. C’est, statistiquement, la 2° panne après la crevaison qui occupe la 1° marche du podium.
• 9 -- Patte de dérailleur arrière. Cette pièce est spécifique pour chaque modèle de vélo. Elle relie le dérailleur au cadre. Quand on accroche le dérailleur elle est censée casser, comme un fusible, afin de protéger les autres organes. Statistiquement c’est la 3° panne.
• 10 - Coupe vent
• 11 - Mouchoirs
• 12 - De quoi s’alimenter : Pain d’épice / barres de céréales / pâte d’amande / …